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【書評】東大思考法
2014年01月27日 (月) | 編集 |
【書評】 東大思考法
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偏差値93 東大理3合格の著者が書いている頭が良くなる思考の本です。
私、こうやって、冠に『東大』とか書いてある本ほとんど読まないんです。自分には合わないことが多いなあ……と。しかし、ネットであまりに評価が高いので、読んでみました。
コレ、読んで思いました。間違いなく、これが実行出来れば、人間のパフォーマンスを最大限に発揮することが出来るだろうな。

子どもたちにも、読ませてあげようと思っています。
平易ながら、ちょっと抽象的なので、ある程度の年齢にならないと意味が理解できないかもしれないなあ……と思いますが、本当、よい本です。
私、若い時にこれを知っていたら、東大に入れたかも! それはないか……笑。
本書は、知恵を『現実処理能力』と位置づけ、現実処理能力を最大化する方法が書かれています。

また、本書が優れていると思うのは、問題解決の方法論部分だけではありません。
例えば、東大に入るためにはこんな勉強が必要。年収1000万になるために必要な方法。もちろん、それらも大切です。そういう本やそういうセミナーは一杯あります。

しかし、本書は問題設定の方法も優れています。「本当に東大に入ることが自分にとって必要なのか?」「年収1000年円を稼ぐよりももっと大切なことはないのか?」問題解決の方法だけではなく、あなたにとって、今、優先すべき課題はなんなのか? その問題設定の方法が素晴らしいです。
会社経営していると思うんですが、『この問題は、こうすれば、この問題が解決されます』よりも、『これが今もっとも優先すべき問題です』とはっきり理解できることの方が重要だと思うんです。これが、問題設定の正しさの重要性です。

そして、本書では、さらに、実際の行動についても、細かく方法論が展開されてゆきます。
とにかく、全編に渡り、徹底的に合理的。
すごいなあと思います。
本書を読んで、何十年間と分からなかった自分の思考パターンの問題点が何点か分かりました! あー、ここが弱かったんだ……。これから改善してゆこうと思っています。



本書にはこんなことが書いてあります。
合う合わないがあるかもしれませんので、下記のメモ書きを見て、ピーンと来る方は読んでみてはいかがでしょうか?


【メモ書き】
・知恵とは現実対処能力の高さ
・三つに分ける。見抜くステップ・決めるステップ・やるステップ

・見抜くステップについて
手に入れたいもの 消したい悩み
五つの領域から 生存・安心・所属・承認・自己実現
問題を絞る 主従関係を判断する
悩みは優先にする。
源を探る もう交換するものがないところまで
数字・固有名詞を使い具体化

・決めるステップ
アイデアを書く
行動方針 四つ
自己のコントロール範囲内で・長期的目標は分割・ハイリスクには手を出さない・長期的利益の優先
四つのデータ 知識・経験・理性・直感
シミュレーション
何が手に入るか自問する

・やるステップ
テストする 基準を決めておく 全てを記録する 検証は機械的に
エネルギーの節約のため習慣化
感情エネルギーを使う
損得を見る

・良い思考はニュートラルな状態から

・感情処理
きっかけ 感情 身体 感情処理
プラスの感情で打ち消す
悪い感情のクリーニング
行動することで消す
間違ったルールを作る五つの原因 勘違い 条件不足 条件過多 掘り下げ不足 妄想
再現性
心の壁

・エネルギーの作り方
エネルギー回復の方法は休むこと
エネルギーは常に一定に
タスク50分・休憩10分
朝からフル活用
エネルギーの質 生存>自分>他人
睡眠・食事・運動について やるやらないを決める
遊ぶことでエネルギーが補充される

・エネルギーのもれ
デメリットの理解
どっちつかずはエネルギーがもれる
エネルギーは一点集中
単純であれ あきれるほど効果的に単純であれ
火事場の馬鹿力は使わないこと
非常用エネルギーの使用はしっぺ返し大
基本は平常的システムでまわす

・毎日の習慣
因果関係を探る
常に原因は自分にある
何が手に入るか常に考える
自分で決める
あいまいな言葉は使わない
自分に嘘をつかない
正しい4つの努力
結果が出ていることをやめない
結果が出ないことをやめる
結果が出ることをはじめる
結果が出ないことをはじめない
刺激の排除


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アマチュア無線講座 これで初心者卒業です!

 


 

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